DEKOTHEORIE

Dekotheorie

Das Thema, das uns immer wieder am meisten beschäftigt, ist die Dekotheorie: Was passiert beim Tauchen mit den Inertgasen in unserem Körper? Wie kann man so auftauchen, dass man das Risiko einer DCS gering hält? Welche Rechenmodelle gibt es? Wie nutzt man Gradientenfaktoren? Lieber tiefer stoppen oder flacher? Was weiß man über individuelle Risikofaktoren?
All diese Themen besprechen wir sehr ausführlich in unserem Buch “Dekotheorie – Dekompression beim Tauchen”, erschienen 2025 im Zeisig Verlag..
Auf den folgenden Seiten wollen wir einen kleinen Ausschnitt aus den Inhalten in einer stark zusammengefassten Form algemein zugänglich machen.

Zusätzlich bieten wir einen kompletten Dekotheorie-Kurs an. In dem Kursmaterial finden sich neben etwas weitergehenden Erklärungen einige interaktive Tools, und ihr habt immer einen Ansprechpartner für Fragen. Zusätzlich findet mindestens ein mal im Jahr eine Serie zu Dekotheorie-Webinaren online live statt, dazwischen gibt es Aufzeichungen der letzten Runde.

Der Kurs kann zu zwei Anerkennungen führen: Ein Punkfish-Dekotheorie-Diplom (nirgends offiziell anerkannt) oder den IANTD Decompression Specialist (immerhin ein ernstzunehmender altehrwürdiger Verband). Und wer mit uns einen Tek-Kurs macht oder auf Safari geht, bekommt unseren Kurs einfach gratis dazu.

Wir, die Punkfische Dominik Elsässer und Veronika Sievers, wünschen euch viel Spass beim Lesen und beim Tauchen!

 

Online Kurs: Dekotheorie

Die Dekompression ist neben dem Spass am unter Wasser sein vielleicht das Wichtigste beim Tauchen. Wie man es schafft, dass der Stickstoff (oder andere Inertgase) den Körper nach dem Tauchen wieder sanft verlässt, ohne dass es zu Symptomen einer Dekokrankheit kommt, ist die große, zentrale Frage aller Tauchtheorie. Nachdem unser Ende 2025 auf deutsch erschienenes Buch "Dekotheorie - Dekompression beim Tauchen" auf sehr viel Interesse gestoßen ist, bieten wir hier als Ergänzung oder Alternative noch eine weitere Darstellung des Themas: Einen kompletten online-Kurs. In unserem Kurs bauen wir die Grundlagen der Dekotheorie Schritt für Schritt auf. Dabei erwartet dich nur wenig Text, afür aber jede Menge interaktive Tools: Quizzes, Tauchgangsplaner, Deko-Simulationen - für mehr Spass beim Lernen. Einen ersten Einblick kannst du hier bekommen: Dekotheorie online Preview

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30,00 

Erste Hilfe - Bild: Mares

Warum Dekotheorie?

Warum interessiert uns das Thema eigentlich? Wie hoch ist das DCS-Risiko bei normalen Tauchgängen?

Grafik M-Werte

Sättigung und Entsättigung

Wie sättigt und entsättigt der Körper? Welche physikalischen Gesetze stehen hinter diesen Vorgängen? Wie modelliert man daraus Grenzen fürs Tauchen? Was sind M-Werte?

Grafik Gradienten

Gradientenfaktoren

Wie kann man Sättigungsmodelle modifizieren?

Welche Grenzwerte beschreiben unser Risiko beim Tauchen? Wie können wir sie personalisieren?

 

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