{"id":5492,"date":"2022-01-20T23:13:34","date_gmt":"2022-01-20T23:13:34","guid":{"rendered":"https:\/\/punkfish-academy.com\/situacion-del-estudio"},"modified":"2026-05-17T20:49:12","modified_gmt":"2026-05-17T20:49:12","slug":"situacion-del-estudio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/punkfish-academy.com\/es\/situacion-del-estudio\/","title":{"rendered":"Narcosis de nitr\u00f3geno: Estado de la investigaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_image=\u00bbhttps:\/\/punkfish-academy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/WhatsApp-Image-2018-02-19-at-23.17.59.jpeg\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font=\u00bbFinger Paint|700|||||||\u00bb header_font=\u00bb|700|||||||\u00bb header_text_align=\u00bbcenter\u00bb header_font_size=\u00bb47px\u00bb header_letter_spacing=\u00bb2px\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; text_text_shadow_style=\u00bbpreset2&#8243; text_text_shadow_horizontal_length=\u00bb0.21em\u00bb text_text_shadow_vertical_length=\u00bb0.09em\u00bb text_text_shadow_blur_strength=\u00bb0.6em\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<h1><span style=\"color: #ffffff;\">Intoxicaci\u00f3n profunda: situaci\u00f3n del estudio<br \/><\/span><\/h1>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<h3>Por qu\u00e9 la narcosis de nitr\u00f3geno es dif\u00edcil de medir<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb||2px|||\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<p data-start=\"234\" data-end=\"517\">Existen numerosas an\u00e9cdotas sobre la narcosis de nitr\u00f3geno. El inter\u00e9s cient\u00edfico surge cuando es posible convertir experiencias individuales en magnitudes medibles: atenci\u00f3n, tiempo de reacci\u00f3n, memoria, rendimiento psicomotor o la capacidad de evaluar el propio rendimiento de forma realista. Esto es precisamente lo que intentan los estudios que analizamos aqu\u00ed.  <\/p>\n<p data-start=\"581\" data-end=\"966\">Algunos trabajos utilizan las denominadas pruebas CFFF, es decir, pruebas de frecuencia cr\u00edtica de fusi\u00f3n de parpadeo (Critical Flicker Fusion Frequency). En ellas se investiga si el nivel general de activaci\u00f3n y la atenci\u00f3n var\u00edan bajo una presi\u00f3n ambiental elevada. Otros estudios emplean pruebas psicomotoras m\u00e1s complejas en las que se eval\u00faan la reacci\u00f3n, el procesamiento de la informaci\u00f3n, la memoria y la capacidad de resoluci\u00f3n de problemas.  <\/p>\n<p data-start=\"968\" data-end=\"1319\">De este modo, estos estudios no miden \u00abla narcosis\u00bb como una sensaci\u00f3n, sino funciones individuales que son relevantes para la seguridad durante el buceo. \u00bfPuede alguien mantener la atenci\u00f3n? \u00bfSe procesa la informaci\u00f3n correctamente? \u00bfCon qu\u00e9 rapidez se reacciona? \u00bfC\u00f3mo funciona la memoria? Y, sobre todo, \u00bfse da cuenta la persona afectada de que su rendimiento est\u00e1 disminuyendo?     <\/p>\n<p data-start=\"1321\" data-end=\"1666\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Por ello, esta p\u00e1gina se centra en los enfoques de investigaci\u00f3n m\u00e1s importantes. Mostramos lo que se sabe sobre el tema y qu\u00e9 debates siguen abiertos. En la siguiente p\u00e1gina abordaremos la experiencia personal.  <\/p>\n<p data-start=\"2315\" data-end=\"2538\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bbrgba(114,249,222,0.2)\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243; border_radii=\u00bboff|12px|12px|12px|12px\u00bb border_width_all=\u00bb1px\u00bb border_color_all=\u00bb#999999&#8243;][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_enable_color=\u00bboff\u00bb custom_padding=\u00bb5px|||||\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">CFFF \u2013 Pruebas<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.21.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h3 class=\"element wsite-content-title editable-text cke_editable cke_editable_inline cke_contents_ltr cke_focus cke_show_borders\" id=\"561640144578389940\" spellcheck=\"true\" role=\"textbox\" aria-label=\"false\" tabindex=\"0\" contenteditable=\"true\"><strong>Frecuencia cr\u00edtica de fusi\u00f3n del parpadeo: \u00bfparpadeo para medir el ruido?<\/strong><\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb0px|||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>Las pruebas CFFF se utilizan con relativa frecuencia para determinar el nivel de atenci\u00f3n.<br \/>\u00bfEn qu\u00e9 consisten? Una luz LED parpadea con una frecuencia que sigue aumentando. En alg\u00fan momento, una persona s\u00f3lo percibe el parpadeo como una luz constante, por lo que nuestra capacidad para distinguir los periodos de tiempo individuales en los que el punto aparece y desaparece es limitada. El momento exacto en que esto ocurre puede tener lugar en momentos diferentes para cada persona, es decir, con una frecuencia de parpadeo diferente. En realidad, el punto nunca es realmente \u00abcontinuo\u00bb, s\u00f3lo parpadea cada vez m\u00e1s r\u00e1pido. Por tanto, la prueba se realiza para determinar la frecuencia hasta la cual la persona sometida a la prueba puede seguir reconociendo el parpadeo como tal.<\/p>\n<p>En la mayor\u00eda de los casos, la transici\u00f3n de la percepci\u00f3n de \u00abparpadeo\u00bb a \u00abluz continua\u00bb se produce a una frecuencia de entre 22 y 90 Hz, es decir, a 22-90 impulsos por segundo.<\/p>\n<p>Se anota la frecuencia en el momento en que el sujeto de la prueba indica la percepci\u00f3n de la transici\u00f3n: Se trata de la Frecuencia Cr\u00edtica de Fusi\u00f3n del Parpadeo (CFFF), es decir, la frecuencia en la que el parpadeo del punto se funde en una luz continua para el sujeto de la prueba.<\/p>\n<p>Por un lado, esta frecuencia depende de factores ambientales (tipo de est\u00edmulo luminoso, adaptaci\u00f3n oscura del ojo; un ejemplo de ello es la situaci\u00f3n en el cine, donde incluso relativamente pocas im\u00e1genes por segundo se perciben como una pel\u00edcula continua). Por otra parte, puede ser una medida del nivel general de activaci\u00f3n: Cuanto m\u00e1s tiempo percibas el parpadeo, m\u00e1s alerta y atento parecer\u00e1s estar. Por tanto, para excluir las influencias ambientales, primero se realiza la calibraci\u00f3n.<\/p>\n<p>Para poder medir c\u00f3mo disminuye la atenci\u00f3n con diferentes cosas, primero se determina en qu\u00e9 momento una persona ve el parpadeo como una luz continua en \u00abestado normal\u00bb. A continuaci\u00f3n, se expone a la persona a cosas diferentes -por ejemplo, una presi\u00f3n ambiental m\u00e1s alta- y se repite la prueba. Se comparan ambos valores.<br \/>Si se percibe luz constante ya a una frecuencia m\u00e1s baja, se asume una menor actividad cerebral que si la fusi\u00f3n ocurre solo a frecuencias altas.<\/p>\n<p>Se han realizado varios estudios con pruebas CFFF. La frecuencia se evalu\u00f3 aqu\u00ed como signo de atenci\u00f3n. Por lo tanto, se intent\u00f3 medir c\u00f3mo aumenta o disminuye la atenci\u00f3n durante la inmersi\u00f3n.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.21.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb13px|||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h4>Estudio de anestesia plana<\/h4>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb||4px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><em><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22476770\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Balestra et al 2012: CFFF a 33 m\">Balestra, C et al. \u00abPersistencia de la alteraci\u00f3n cr\u00edtica de la frecuencia de fusi\u00f3n del parpadeo tras una inmersi\u00f3n SCUBA de 33 mfw: \u00bfprueba de una narcosis prolongada por nitr\u00f3geno?\u00bb<\/a>  Revista europea de fisiolog\u00eda aplicada vol. 112,12 (2012)<\/em><\/p>\n<p>En primer lugar, existe un estudio de 2012 sobre si la anestesia persiste en la superficie tras una inmersi\u00f3n de 33 m. Lo llamamos <strong>\u00abestudio de anestesia plana\u00bb<\/strong>: se sit\u00faa en el extremo inferior de lo que cabe esperar de la anestesia.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 hicieron realmente los investigadores? Hicieron que algunos hombres en buena forma bucearan durante 20 minutos a 33 m, en condiciones c\u00e1lidas y c\u00f3modas, y les realizaron pruebas CFFF antes, durante y despu\u00e9s.<br \/>As\u00ed, se midi\u00f3 cu\u00e1ndo, durante la inmersi\u00f3n, la frecuencia a partir de la cual los sujetos de prueba perciben un parpadeo como luz continua aumentaba y disminu\u00eda, y de ello se deduce el nivel de atenci\u00f3n de una persona.<br \/>\u200b<br \/>Resultado: Al inicio de la inmersi\u00f3n, la atenci\u00f3n aumenta, pero disminuye r\u00e1pidamente y permanece algo m\u00e1s baja que antes incluso despu\u00e9s de la inmersi\u00f3n.<br \/>Respirar ox\u00edgeno despu\u00e9s de la inmersi\u00f3n aumenta la atenci\u00f3n de forma r\u00e1pida y significativa.<\/p>\n<p>Puedes hacer algunas preguntas sobre el estudio. En primer lugar, es bastante obvio que est\u00e1s especialmente atento al principio de una inmersi\u00f3n razonablemente profunda, pero luego te relajas y tu atenci\u00f3n decae. El hecho de que las personas est\u00e9n menos atentas bajo el agua que en tierra es probablemente obvio para todos: lo sabemos, ya hemos hablado de que la situaci\u00f3n bajo el agua es desconocida para muchas personas. Tambi\u00e9n parece plausible que uno se sienta algo cansado despu\u00e9s.<br \/>Pero, \u00bfes lo que se midi\u00f3 aqu\u00ed realmente una \u00abnarcosis de nitr\u00f3geno\u00bb? A una profundidad tan moderada, \u00bfno podr\u00eda ser simplemente lo que les ocurre a las personas bajo el agua a cualquier profundidad? Algunos estudios sugieren que incluso a profundidades muy bajas, de s\u00f3lo 5 metros, se puede detectar un deterioro cognitivo significativo. Por supuesto, a esto tambi\u00e9n se le puede llamar anestesia, pero no se puede demostrar si se debe realmente al efecto narc\u00f3tico de un gas.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h4>Condiciones ambientales \u2013 Estudio<\/h4>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<div class=\"citation-text\"><em><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27737486\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Lafere et al 2016: Condiciones medioambientales\">Laf\u00e8re, P et al. \u00ab\u00bfContribuyen las condiciones ambientales al inicio de la narcosis y a la gravedad de los s\u00edntomas?\u00bb<\/a>  Revista internacional de medicina deportiva vol. 37,14 (2016)<\/em><\/div>\n<div class=\"citation-text\"><em><\/em><\/div>\n<p>Los mismos autores volvieron a poner a prueba los resultados unos a\u00f1os m\u00e1s tarde, en 2016, en condiciones diferentes. Para ello, estuvieron en Tenerife en condiciones reales de inmersi\u00f3n (Oc\u00e9ano Atl\u00e1ntico, agua movida, pero con buena visibilidad y relativamente c\u00e1lida), en un centro de buceo interior con la profundidad correspondiente, y en una c\u00e1mara de presi\u00f3n para comparar.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed tambi\u00e9n se realizaron pruebas CFFF. En los tres entornos, los resultados fueron similares a los ya mostrados en el estudio anterior. No hay diferencia entre entornos con buena visibilidad y temperaturas tolerablemente c\u00e1lidas.<\/p>\n<p>Pero nadie ha reivindicado nunca seriamente esta diferencia. Sin embargo, muchos buceadores afirman que el subid\u00f3n de profundidad es m\u00e1s fuerte por la noche o en entornos de buceo fr\u00edos y oscuros (\u00a1o al menos se percibe con m\u00e1s intensidad!). Ambos NO han sido investigados, por lo que a\u00fan no sabemos nada con seguridad.<\/p>\n<p>Pero: parece inmediatamente plausible que la embriaguez se perciba como aterradora y no como euf\u00f3rica cuando el entorno es oscuro y turbio&#8230;.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb min_height=\u00bb28px\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h4>Comparaci\u00f3n de gases respiratorios \u2013 Estudio<\/h4>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<div class=\"citation-text\"><em><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30350155\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Rocco et al 2019: Gases diferentes\">Rocco, Monica et al. \u00abNarcosis por gases inertes en submarinismo, diferentes gases diferentes reacciones\u00bb.<\/a>  Revista europea de fisiolog\u00eda aplicada vol. 119,1 (2019)<\/em><\/div>\n<p>Rocco et al. (2019) fueron realmente a una profundidad interesante: Comparaci\u00f3n de aire, trimix y heliox (en adelante: <strong>\u00abEstudio de comparaci\u00f3n de gases respiratorios\u00bb<\/strong>).<br \/>\u200b<br \/>Aqu\u00ed se realizaron inmersiones reales a 50 m, con un tiempo de fondo de 20 minutos. Tambi\u00e9n en este caso, los participantes realizaron pruebas CFFF al principio, al final y a 5 metros antes del ascenso. Los implicados eran todos hombres j\u00f3venes y sanos. Para no distorsionar las estad\u00edsticas, no se permiti\u00f3 participar a las pocas mujeres inscritas. Aqu\u00ed se observa un problema que, lamentablemente, tienen muchos estudios de buceo: el grupo de sujetos de prueba suele ser muy peque\u00f1o y, por lo tanto, no representa la diversidad de buceadores reales.<br \/>Resultado: Al inicio de la inmersi\u00f3n, la atenci\u00f3n aumenta, luego disminuye lentamente, pero se mantiene elevada. Los resultados son mejores cuanto menor es el porcentaje de nitr\u00f3geno en el gas respiratorio.<br \/>Esto contradice diametralmente los resultados anteriores. Aunque antes siempre se supon\u00eda que la atenci\u00f3n se reduc\u00eda y que esto pod\u00eda demostrarse mediante pruebas CFFF, nuestros buceadores est\u00e1n sistem\u00e1ticamente m\u00e1s atentos a 50 metros con aire que nuestros sujetos de prueba menos experimentados a 30 metros.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bbrgba(114,249,222,0.2)\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243; border_radii=\u00bboff|12px|12px|12px|12px\u00bb border_width_all=\u00bb1px\u00bb border_color_all=\u00bb#999999&#8243;][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_enable_color=\u00bboff\u00bb custom_padding=\u00bb5px|||||\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Pruebas psicomotoras<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.21.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb header_3_text_color=\u00bb#000000&#8243; custom_padding=\u00bb24px|||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h3>MATB-II y otros: \u00bfRegistro de las capacidades psicomotoras?<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>Hasta ahora hemos visto unos cuantos estudios interesantes, pero todos tienen un problema en com\u00fan: s\u00f3lo se mide la CFFF, la interpretaci\u00f3n como \u00abatenci\u00f3n\u00bb es s\u00f3lo eso, una interpretaci\u00f3n. Y est\u00e1 abierto a debate si \u00e9ste es realmente el \u00fanico signo relevante de una fiebre de profundidad.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 queremos saber cuando viajamos muy profundo? Queremos realizar nuestra inmersi\u00f3n con seguridad -esto puede hacerse de forma relativamente mec\u00e1nica, puede entrenarse- y queremos reaccionar de forma adecuada, flexible y r\u00e1pida en caso de problemas. Esto se complica en estado de embriaguez: del mismo modo que probablemente puedas girar la llave de contacto y poner el coche en marcha despu\u00e9s de dos pintas de cerveza, pero puede que no seas capaz de frenar con suficiente rapidez en el tr\u00e1fico rodado si aparece un obst\u00e1culo inesperado, puede que no seas capaz de enfrentarte a problemas inesperados bajo el agua si est\u00e1s embriagado. Y eso puede ser peligroso&#8230;.<\/p>\n<p>Por tanto, los estudios con pruebas m\u00e1s amplias son muy informativos. La psicomotricidad se manifiesta de distintas maneras: \u00bfQu\u00e9 hace la profundidad en la memoria? \u00bfA\u00fan es posible reaccionar? \u00bfC\u00f3mo se procesa la informaci\u00f3n? \u00bfY puedes controlar los problemas?<br \/>Algunos estudios utilizan las pruebas MATB-II de la NASA, dise\u00f1adas para dispositivos relativamente sencillos. Las aptitudes que se ponen a prueba aqu\u00ed son las que se esperan de los controladores a\u00e9reos, por ejemplo, pero como las tareas son relativamente poco espec\u00edficas y sencillas, los resultados pueden proporcionar buenas indicaciones sobre las aptitudes generales.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.21.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h4>Estudio de psicomotricidad<\/h4>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<div class=\"citation-text\"><em><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27633739\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Freiberger et al 2016: Pruebas psicomotoras\">Freiberger, J J et al. \u00abEvaluaci\u00f3n de la interacci\u00f3n del N2, CO2 y O2 hiperb\u00e1ricos sobre el rendimiento psicomotor en buceadores\u00bb.<\/a>  Journal of applied physiology (Bethesda, Md. : 1985) vol. I, p. 1. 121,4 (2016)<\/em><\/div>\n<div class=\"citation-text\"><em><\/em><\/div>\n<p>Un estudio de Freiberger et al. es algo m\u00e1s complicado que las simples pruebas CFFF. 2016: Influencia del N2, O2 y CO2 en el rendimiento psicomotor (en adelante: \u00abEstudio psicomotor\u00bb) Est\u00e1 disponible gratuitamente \u2013 si quieres leerlo, lo encontrar\u00e1s enlazado m\u00e1s arriba. \u00a1Realmente merece la pena!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27633739\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a>En este caso, las condiciones son diferentes a las de los estudios en el agua: en el estudio de la Marina, los sujetos de prueba se sientan con la cabeza fuera del agua en una piscina dentro de una c\u00e1mara presurizada, donde est\u00e1n expuestos a la presi\u00f3n que se va a medir. Aqu\u00ed se utilizaron pN2 de hasta 5,6 bares, pO2 de hasta 1,22 bares y una pCO2 aumentada en reposo y en movimiento para cubrir adecuadamente el espectro de mezclas gaseosas con respecto al aire\/nitrox. En esta posici\u00f3n, realizaron pruebas MATB-II.<br \/>Se midi\u00f3 con precisi\u00f3n c\u00f3mo reaccionaban, con qu\u00e9 rapidez, c\u00f3mo procesaban la informaci\u00f3n y qu\u00e9 tan bien funcionaba cada parte de su memoria.<\/p>\n<p>Lo que revel\u00f3 el estudio:<\/p>\n<ul>\n<li>La atenci\u00f3n y la velocidad de reacci\u00f3n se resienten con un pN2 elevado<\/li>\n<li>La memoria tambi\u00e9n se deteriora bajo la influencia de demasiado N2<\/li>\n<li>El tiempo de reacci\u00f3n para las cosas relacionadas con la memoria tambi\u00e9n est\u00e1 limitado por el O2 y el CO2<\/li>\n<li>Las capacidades de planificaci\u00f3n y resoluci\u00f3n de problemas est\u00e1n significativamente limitadas a pN2 y pCO2 m\u00e1s elevadas<\/li>\n<li>La capacidad motora no se ve afectada por el pN2<\/li>\n<li>Las habilidades motoras pueden entrenarse: los buceadores y las personas que juegan regularmente a videojuegos rinden mejor<\/li>\n<\/ul>\n<p>Quiz\u00e1 el resultado m\u00e1s interesante de este estudio no sea tanto c\u00f3mo se comportaron realmente los candidatos bajo determinadas presiones de gas, sino c\u00f3mo evaluaron ellos mismos los resultados.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_3,2_3&#8243; _builder_version=\u00bb4.21.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_3&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.21.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>He aqu\u00ed c\u00f3mo eval\u00faan su actuaci\u00f3n los propios candidatos, y c\u00f3mo fueron realmente los resultados.<\/p>\n<p>El resultado fue muy similar a la autopercepci\u00f3n de algunos conductores ebrios: los que realmente no pod\u00edan controlarse se sent\u00edan bastante bien en general. En cambio, la autoevaluaci\u00f3n de los que potencialmente ten\u00edan la cabeza despejada era sistem\u00e1ticamente peor.<\/p>\n<p>Por tanto, una pN2 elevada conlleva claramente restricciones de rendimiento, pero los afectados no siempre las reconocen. \u00a1Esto es muy importante saberlo cuando alguien te dice que no tiene prisa por profundizar!<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb2_3&#8243; _builder_version=\u00bb4.21.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/punkfish-academy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/gefuehlte-gegen-gemessene-Performance.png\u00bb alt=\u00bbRendimiento percibido frente a rendimiento medido en pruebas con presiones de gas elevadas\u00bb title_text=\u00bbRendimiento percibido frente a rendimiento medido\u00bb _builder_version=\u00bb4.21.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bbrgba(114,249,222,0.2)\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243; border_radii=\u00bboff|12px|12px|12px|12px\u00bb border_width_all=\u00bb1px\u00bb border_color_all=\u00bb#999999&#8243; theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_enable_color=\u00bboff\u00bb custom_padding=\u00bb5px|||||\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243; theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Debates abiertos<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_column _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb type=\u00bb4_4&#8243; theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; sticky_enabled=\u00bb0&#8243; min_height=\u00bb47.8px\u00bb]<\/p>\n<div class=\"et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_2 et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child\">\n<div class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2 et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\">\n<div class=\"et_pb_text_inner\">\n<p>El tema de la narcosis de nitr\u00e7ogeno siempre da lugar a discusiones muy acaloradas. Nos gustar\u00eda arrojar luz sobre algunas de estas cuestiones aqu\u00ed, sin pretender proclamar verdades universalmente v\u00e1lidas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<h3>\u00bfEl ox\u00edgeno es narc\u00f3tico?<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<p>Una cuesti\u00f3n que se discute a menudo es si el contenido de ox\u00edgeno del gas debe contarse como narc\u00f3tico o no. \u00bfTenemos que suponer que el ox\u00edgeno hace que la narcosis sea peor o menos mala? \u00bfEl ox\u00edgeno es narc\u00f3tico o no?<\/p>\n<p>Seg\u00fan la teor\u00eda de la solubilidad en grasa, el ox\u00edgeno \u2013 un gas extremadamente soluble en grasa \u2013 deber\u00eda ser narc\u00f3tico. Al mismo tiempo, sin embargo, el ox\u00edgeno se metaboliza y puede que ni siquiera se enriquezca en las sinapsis en cantidades suficientes para causar s\u00edntomas.<\/p>\n<p>Por desgracia, es imposible medir directamente el efecto narcotico del ox\u00edgeno a alta presi\u00f3n, ya que la toxicidad establece un l\u00edmite mucho antes de que se produzca un posible efecto narcotico. Sin embargo, se pueden extraer indicaciones de algunos estudios sobre el nitrox.<\/p>\n<p>Un ejemplo de ello es un experimento en el que 10 sujetos de prueba respiraron aire o EAN40 en una c\u00e1mara presurizada. Durante una inmersi\u00f3n simulada a 30 metros, se realiz\u00f3 una prueba CFFF antes, al llegar a la profundidad, al cabo de 20 minutos (directamente antes del ascenso), al llegar a la superficie y 30 minutos despu\u00e9s de la inmersi\u00f3n. Resultado: En ambos grupos, el estado de alerta aumenta al principio de la inmersi\u00f3n, con nitrox significativamente m\u00e1s que con aire. Hacia el final, y tambi\u00e9n despu\u00e9s en la superficie, entonces disminuye significativamente \u2013 con Nitrox, sin embargo, bastante menos que con aire, y despu\u00e9s de bucear vuelves a alcanzar inmediatamente un nivel normal.<\/p>\n<p>Si se quiere entender esta disminuci\u00f3n del estado de alerta como un signo de narcosis, se puede leer este estudio como una indicaci\u00f3n de que el nitrox es menos narc\u00f3tico que el aire y, en consecuencia, de que el ox\u00edgeno probablemente no tiene un efecto narc\u00f3tico, o al menos no tan fuerte como el nitr\u00f3geno.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n existen estudios recientes de las ondas cerebrales en sujetos que han respirado aire a presi\u00f3n normal y ox\u00edgeno puro a presi\u00f3n normal y elevada, que sugieren que a presi\u00f3n elevada, respirar ox\u00edgeno puro provoca cambios en la actividad cerebral diferentes de los que se sabe que se producen al respirar aire y que pueden estar asociados al efecto narc\u00f3tico.<\/p>\n<p>Sin embargo, la cuesti\u00f3n es realmente mucho menos relevante en la pr\u00e1ctica de lo que cabr\u00eda esperar de los acalorados debates: se puede creer que a 40 m se siente menos anestesia con una EAN28 que con aire. Con una diferencia del 7%, deber\u00eda ser dif\u00edcil demostrar algo m\u00e1s que un efecto placebo, pero como no hay nada malo en utilizar una EAN28, quien quiera puede hacerlo sin m\u00e1s. Por otra parte, cuando se trata de determinar la EAD en una trimix, la diferencia entre suponer que el O2 es o no narc\u00f3tico es tan peque\u00f1a que toda la discusi\u00f3n es m\u00e1s bien acad\u00e9mica.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<h3>\u00bfEs posible entrenar la narcosis?<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<p>Muchos buceadores afirman que tienen suficiente experiencia como para no sentir ya la narcosis: est\u00e1n convencidos de que se puede entrenar para que desaparezca. Pero, \u00bfes realmente as\u00ed?<\/p>\n<p>De hecho, existen al menos algunas pruebas de que la experiencia ayuda de distintas formas a afrontar un subid\u00f3n de profundidad. En el estudio de destrezas psicomotoras, los que ten\u00edan m\u00e1s experiencia de buceo obtuvieron mejores resultados, lo que indica que quiz\u00e1 se pueda entrenar el manejo de presiones elevadas. En el estudio de comparaci\u00f3n de gases respiratorios, los resultados de los sujetos de prueba, todos ellos buceadores experimentados, tambi\u00e9n fueron mejores que en el estudio de anestesia superficial, en el que participaron buceadores menos experimentados.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, los estudios sobre la qu\u00edmica del cerebro han mostrado cambios tras la exposici\u00f3n repetida a pN2 elevados. Sin embargo, no est\u00e1 claro si esto es realmente un signo de habituaci\u00f3n y qu\u00e9 efectos tiene sobre las habilidades relevantes bajo el agua.<\/p>\n<p>Lo que s\u00ed puedes entrenar es c\u00f3mo enfrentarte a la intoxicaci\u00f3n. Puedes acostumbrarte a no tener la mente tan clara. Y, sobre todo, puedes entrenar tus propias habilidades de buceo para que funcionen sin pensar: como tambi\u00e9n hemos visto en el estudio de psicomotricidad, las habilidades mec\u00e1nicas se conservan en gran medida.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<h3>\u00bfLa narcosis es m\u00e1s fuerte en la oscuridad y con fr\u00edo?<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<p>Los buceadores en particular, que tambi\u00e9n pasan mucho tiempo en lagos profundos, suelen describir la narcosis como algo completamente distinto en el fr\u00edo y la oscuridad que en las aguas c\u00e1lidas e inundadas de luz. \u00bfCu\u00e1l es la historia?<\/p>\n<p>En primer lugar, no se puede demostrar que haya diferencias en las distintas condiciones de inmersi\u00f3n, al menos si crees en el \u00abestudio de las condiciones ambientales\u00bb. Pero: en este estudio no se probaron condiciones realmente oscuras y fr\u00edas.<\/p>\n<p>Ahora bien, hay dos cosas que pueden influir aqu\u00ed.<\/p>\n<p>Por un lado, sueles bucear en aguas fr\u00edas con un traje seco, y a menudo tambi\u00e9n con una bibotella. As\u00ed que tienes que mover m\u00e1s equipo que con un neopreno fino, y eso es un poco m\u00e1s agotador. Sin embargo, el esfuerzo en combinaci\u00f3n con el gas respirable cada vez m\u00e1s denso en profundidad puede hacer que aumente el nivel de CO2, lo que a su vez resulta bastante opresivo: El CO2 es altamente narc\u00f3tico, y adem\u00e1s desencadena una reacci\u00f3n que es definitivamente sospechosa de convertir una inmersi\u00f3n profunda \u00absuave y euf\u00f3rica\u00bb en una inmersi\u00f3n desagradable y mala. El hambre de aire asociada al aumento del nivel de CO2, la sensaci\u00f3n de falta de aire, puede intensificar los sentimientos inquietantes. As\u00ed que realmente puede tener una causa fisiol\u00f3gica, que no s\u00f3lo interviene en el fr\u00edo, sino tambi\u00e9n en otros esfuerzos, por ejemplo cuando tienes que luchar contra una ligera corriente.<\/p>\n<p>Por otra parte, puedes imaginar que la oscuridad en combinaci\u00f3n con la profundidad es simplemente algo inquietante. Por lo tanto, la misma narcosis puede ser diferente. Pero eso no lo hace necesariamente m\u00e1s fuerte, simplemente lo percibes de forma diferente.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; sticky_enabled=\u00bb0&#8243; custom_padding=\u00bb||0px|||\u00bb custom_margin=\u00bb||-1px|||\u00bb]<\/p>\n<h3>\u00bfPuedes hacer algo contra la narcosis?<\/h3>\n<p>.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<p>Si en realidad no puedes acostumbrartela narcosis de nitr\u00f3geno y depende mucho de tu estado de \u00e1nimo, \u00bfhay algo que puedas hacer para minimizar el riesgo?<\/p>\n<p>En sentido estricto, s\u00f3lo hay una cosa que hacer: mantener el pN2 por debajo del umbral que se vuelve problem\u00e1tico. Y hay dos formas de hacerlo: puedes sustituir parte del nitr\u00f3geno por helio, o puedes quedarte a menos profundidad.<\/p>\n<p>Por supuesto, aqu\u00ed no puede haber un l\u00edmite r\u00edgido; como hemos visto, el efecto de la narcosis se establece gradualmente y se hace cada vez m\u00e1s fuerte a medida que aumenta el pN2. Tal vez una pauta \u00fatil sea la siguiente: Si realmente quieres ser cuidadoso, hasta 30 m la profundidad m\u00e1xima no es especialmente limitante para la mayor\u00eda de las personas en la mayor\u00eda de las situaciones. En el intervalo entre 30 m y 40 m, la mayor\u00eda de la gente siente un efecto perceptible, y ya merece la pena pensar detenidamente en las posibles consecuencias y, si resulta inc\u00f3modo, aplanarse inmediatamente o pensar en gases respiratorios alternativos. A partir de 40 m, los efectos aumentan significativamente. Las inmersiones a estas profundidades son posibles con aire y tambi\u00e9n se realizan. Pero requieren absolutamente una decisi\u00f3n informada, precauci\u00f3n y el conocimiento de que, en caso de duda, elegir un gas respirable diferente ser\u00e1 la opci\u00f3n m\u00e1s segura. Y, sobre todo, no debes intentar convertir la profundidad m\u00e1xima a la que se puede bucear con aire en una prueba de valor o un bautismo de fuego.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb column_structure=\u00bb1_2,1_2&#8243; theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_column _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb type=\u00bb1_2&#8243; theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_button button_text=\u00bb\u00bfQu\u00e9 es la narcosis de las profundidades?\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bb1b468ece-fbc6-41f0-9fbb-0d9bc6882bdc\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb button_url=\u00bb@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjIwNTYifX0=@\u00bb _dynamic_attributes=\u00bbbutton_url\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; sticky_enabled=\u00bb0&#8243;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb type=\u00bb1_2&#8243; theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_button button_text=\u00bbExperiencias\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.6&#8243; _module_preset=\u00bb1b468ece-fbc6-41f0-9fbb-0d9bc6882bdc\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb button_url=\u00bb@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6Ijg0MiJ9fQ==@\u00bb _dynamic_attributes=\u00bbbutton_url\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; sticky_enabled=\u00bb0&#8243;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Intoxicaci\u00f3n profunda: situaci\u00f3n del estudioPor qu\u00e9 la narcosis de nitr\u00f3geno es dif\u00edcil de medirExisten numerosas an\u00e9cdotas sobre la narcosis de nitr\u00f3geno. 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